Давайте познакомимся?
Согласитесь, что именно эту фразу все мы часто слышим на мероприятиях, где окружают незнакомые люди. В целом любое выступление или важная встреча начинаются со вступительного слова и самопрезентации. Вам нужно сказать, кто вы и что вы здесь делаете. В самопрезентации важно рассказать о себе, как профессионале и эксперте, выгодно выделив свои сильные стороны, при этом избегая клише.
Этим и занимались вчера участники на мастер-классе «Самопрезентация: от логики до арт-терапии».
Тренер «Мастерской выступлений» Виолетта Дульская в первой части встречи рассказала об идеальной структуре самопрезентации и проговорила, чего нужно избегать, а что добавлять. Например, избегать – канцеляризмов, клише, слов- паразитов, сложных терминов. А использовать в своей речи – слова «вы» и «ваше», конкретику (не «мы даем скидку», а «вы получите скидку 10%»), цифры (они должны рисовать какой-то образ, создавать впечатление).
После логики перешли к арт-терапии, как одному из способов раскрытия своей индивидуальности. Участники вечера под руководством арт-терапевта Анастасии Монклэр рисовали себя в образах животного, растения и стихии, делились в группах своими эмоциями и историями. Размышляли, как эти изображения соотносятся с личностью и характеризуют себя.
В конце встречи три смелых участницы показали свою самопрезентацию, которую собрали после теории и практики. Они представили себя, как экспертов в различных сферах, получили обратную связь от других участников и тренера, что можно улучшить и с чем поработать.
Напоследок каждый ушел с рабочей тетрадью с пометками и домашним заданием – придумать тост на Новый Год по определенной структуре вступительного слова и прислать итог Виолетте Дульской.
Некоторые участники уже поделились результатами и получили обратную связь.
Ждем остальных!
По информации отдела специальных проектов и культурных программ
ЦГБ им. Л. Н. Толстого
