Арт-терапия «Внутренняя опора»

4 сентября в библиотеке-филиале № 8 Центр инклюзивной культуры и медицинских знаний ГБУК г. Севастополя «РИБС» состоялось первое занятие по арт-терапии из цикла «Психологическое здоровье».

С помощью специальной арт-терапевтической техники участницы провели самодиагностику реакции на стрессовые ситуации и узнали, как сформировать навык устойчивости к стрессу. Это не только поможет обрести внутреннюю опору в трудные времена, но и окажет поддержку и благотворное влияние на окружающих.

Психолог Анастасия Монклэр смогла к каждой найти свой подход и создать доверительную обстановку, а приятное общение, улыбки и смех сами по себе являются хорошими терапевтами.

Романова Е.Ю., библиотекарь библиотеки-филиала №8
Центр инклюзивной культуры и медицинских знаний

• 
• 
• 
• 
•