Здоровье суставов в надежных руках

18 ноября в библиотеке-филиале № 1 ГБУК г. Севастополя «ЦБС для взрослых» сотрудниками библиотеки совместно с учащимися Севастопольского медицинского колледжа имени Жени Дерюгиной был проведен час здоровья «Здоровье суставов в надежных руках». Мероприятие прошло в рамках Всероссийской социально-профилактической программы «Здоровье суставов в надежных руках».

Волонтеры-медики Маргарита Райцис и Анастасия Стахорская рассказали о том, как с помощью диеты можно замедлить развитие заболеваний суставов, о способах существенно замедлить их старение и отсрочить «возрастные» болезни.

Кроме того, волонтеры показали всем желающим комплекс упражнений при заболеваниях суставов, элементы офисной зарядки и технику скандинавской ходьбы.

Ирина Кузнецова, заведующая библиотекой-филиалом №1
ГБУК г. Севастополя «ЦБС для взрослых»

• 
• 
• 
• 
• 
•