«Спокойствие в деталях»

24 сентября в библиотеке-филиале № 14 ГБУК г. Севастополя «РИБС» прошло арт-терапевтическое мероприятие: участники учились расслабляться при помощи цвета.

Вначале участники прослушали лекцию о влиянии цвета на наше мироощущение, а затем приступили к рисованию места, где они хотели бы находиться. Кто-то изобразил огромный особняк, а кто-то закат на море. Представление о самом лучшем месте у каждого человека разное. Мероприятие проходило под расслабляющую музыку.

Арт-терапия полезна для людей, столкнувшихся с паническими атаками, стрессами или просто находящихся в плохом настроении.

Л.В. Беспалая, библиотекарь библиотеки-филиала № 14

• 
• 
• 
•