10 лет за 10 минут в день

27 марта в 18:00 в Центральной городской библиотеке им. Л. Н. Толстого пройдёт заседание молодёжного клуба «Здраво», где состоится встреча с тренером по фейс-фитнесу Екатериной Свердличенко.

Молодёжный клуб «Здраво» — предлагает своим участникам познакомиться с неиссякаемым объемом знаний, умений и навыков для сохранения и укрепления здоровья, поддержания красоты и молодости, раскрытия своей индивидуальности и обретение внутренней гармонии. Встречи проходят каждый месяц и посвящаются разным аспектам: психология, фитнес, искусство, дыхательные практики, экология, краеведение и многое другое.

Третья встреча в клубе будет посвящена лицевой гимнастике.

Приглашенный гость — Екатерина Свердличенко, сертифицированный тренер по фейс-фитнесу, член международной ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица.

Она расскажет о главных принципах фейс-фитнеса (система упражнений для лица, позволяющая сохранить молодость, не прибегая к пластике и уколам красоты), о самых распространенных ошибках, допускаемых при работе с лицом и покажет упражнения, которые вы с легкостью сможете делать дома. Мастер-класс — гарантирован!

Место проведения — ЦГБ им. Л. Н. Толстого, малый зал

Начало в 18:00

Приглашаем всех желающих!